Peter Qvortrup Geisling: Livets serviceeftersyn

Nu kan du høre Peter Qvortrup Geisling fortælle om, hvordan livet – ligesom en bil – indimellem har brug for et serviceeftersyn. 

Det handler ikke kun om helbredstjek hos lægen, men også om at stoppe op, mærke efter og justere kursen, så vi holder os sunde både fysisk og mentalt.

Han peger på, at vi skal være opmærksomme på kroppens små advarselssignaler, vores søvn, kost, bevægelse og ikke mindst relationerne til andre mennesker. 

Livet er ikke en sprint, men en rejse, hvor regelmæssig vedligeholdelse kan gøre hele forskellen for livskvaliteten.

Som han siger: "Man skal ikke kun leve længe – man skal også leve godt." 🌱